模特艺考考前紧张准备 为塑身不敢吃饭
近年来,年轻人拖延症是越来越普遍了,尤其是针对一些事情上,比如说:模特艺考前的减肥,每每都要拖到无法在拖了,就开始全天的节食,每天只喝小米粥,一个蛋清,这样对身体造成了很大的负担
近年来,年轻人拖延症是越来越普遍了,尤其是针对一些事情上,比如说:模特艺考前的减肥,每每都要拖到无法在拖了,就开始全天的节食,每天只喝小米粥,一个蛋清,这样对身体造成了很大的负担。
艺考前减肥时间:3个月。第一个月做为饮食调整,饮食调整并不是指的是全天的节食,而是比你之前更有规律的去吃饭。
希望不要因为拖延症伤害了你自己的身体,提前一点,做好准备,会有意想不到的效果,从每一天做起,其实并不难,运动就是要坚持!